Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
65,6 kg Bisher verloren: 19,8 kg.    Still to go: 10,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2018:
1001 kcal Fett: 38,85g | Eiw: 39,45g | Kohlh: 123,84g.   Frühstück: Butter, Gekochtes Ei, Red Bull Energy Drink, Golden Toast Butter Toast, Özyörem Tavuk Dilim Salam. Mittagessen: Reis Pilaw, Maredo Zwiebeln, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Grüne Paprika, Olivenöl, Tomaten. Snacks/Sonstiges: TiP Eiswaffeln Fürst Pückler Art . mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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