|
DIe Büro Feier war gut ... 2,5 Kilo gut
|
127,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 43,83g | Eiw: 82,47g | Kohlh: 94,60g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Vollkornsemmel, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt. Mittagessen: Champignons, Möhren, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Grüner Blattsalat, Kürbiskern-Senf-Salatsoße. Abendessen: gefüllte SPitzpaprika (richtig gemacht). Snacks/Sonstiges: Biotech USA Zero Bar, Leerdammer Leger, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Golden Toast Vollkorn Toast, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter. mehr...
|
Zunahme von 17,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
phoenixONE83's Gewichtsverlauf
|