Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 26,02g | Eiw: 77,62g | Kohlh: 107,22g.
Frühstück: Trader Joe's Beef Jerky, Viva Vital Geflügel-Wiener. Mittagessen: Coquette Erbseneintopf. Snacks/Sonstiges: Bussy Mix Ice Pops, Wassermelone, Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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2170 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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