ernesto.julian's Notizen, 20 Jul 18

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94,6 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 11,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2018:
348 kcal Fett: 20,90g | Eiw: 9,83g | Kohlh: 30,29g.   Frühstück: Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Mischkornbrot. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen Ernesto hab einen schönen Tag 🌞🌞🌞 
20 Jul 18 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen. 👍. Jawoll so stimmts.🙋‍♀️🤗🌞 
20 Jul 18 vom Mitglied: schnorra
Wünsche dir einen schönen Abend. Ist noch warm draussen. Geniesse es 🍷 
20 Jul 18 vom Mitglied: schnorra

     
 

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