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Guten morgen 🤗 ich geh fix eine Runde laufen. Und dann wird es ein langer Tag...
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61,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 63,22g | Eiw: 95,78g | Kohlh: 121,87g.
Frühstück: Alnatura Haferdrink, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sojaflocken, Alnatura Haferflocken, Banane. Mittagessen: Rapunzel Tahin, Kirschtomaten, Rewe Bio Räuchertofu, Gurke (mit Schale), Alnatura Rote Bete Gekocht, Frühlingszwiebeln, Möhren, REWE Romana Salatherzen. Abendessen: DM Bio Gemüseaufstrich Rote Bete & Meerrettich, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Käte123's Gewichtsverlauf
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