Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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67 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 47,30g | Eiw: 69,85g | Kohlh: 196,20g.
Frühstück: Erdbeerkuchen, DM Bio Dinkelwaffeln Natur. Mittagessen: Semmel, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Sauerteigbrot, Saupiquet Thunfisch-Filets in Sonnenblumenöl. Snacks/Sonstiges: Alnatura Dinkelwaffeln, K-Classic Hänchenbrust, Corny Dunkle Schoko . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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susili2406's Gewichtsverlauf
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