Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
|
118,2 kg
Bisher verloren: 72,2 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
786 kcal
|
Fett: 55,89g | Eiw: 35,70g | Kohlh: 34,48g.
Frühstück: Просто Молоко Молоко 2,5%, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Сыр Пармезан (Твердый), Чеснок, Красный Сладкий Перец, Jardin Кофе Молотый, Синявинское Яйцо, Бахрушин Сардельки Телячьи. Mittagessen: ВкусВилл Зразы из Говядины с Яйцом и Луком, Рис Отварной, Колбаса Докторская, Диета Елены Малышевой Суп Лапша с Курицей и Петрушкой. Abendessen: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Зразы из Говядины с Яйцом и Луком. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monkery's Gewichtsverlauf
|