Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2010
|
69,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 55,93g | Eiw: 69,28g | Kohlh: 254,68g.
Frühstück: Grapes, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Creamy Peanut Butter, Light Soymilk. Mittagessen: AdvantEdge Protein Shake, Banana. Abendessen: Pizzeria Pretzel Combos. Snacks/Sonstiges: Pepsi, Baked Original Potato Crisps, Jumbo Brown Grade A Eggs, Strawberries. mehr...
|
|
2063 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marm0ora's Gewichtsverlauf
|