Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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104,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2210 kcal
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Fett: 95,61g | Eiw: 202,55g | Kohlh: 164,00g.
Frühstück: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, PowerBar Protein Plus Reduced Sugar Chocolate Peanut Butter, powerBar powerbar chocolate shake. Mittagessen: Five Guys Little Hamburger. Abendessen: America's Choice Bacon Thick Sliced, Baked Tenderloin Pork, Betty Crocker Cheesy Scalloped Potatoes. Snacks/Sonstiges: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Atkins Meal Cookies n' Creme Bar. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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