Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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77,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 68,26g | Eiw: 122,56g | Kohlh: 129,76g.
Frühstück: Gekochtes Ei, MinusL Butter, Dulano Mini-Geflügelwiener, Edeka Bio Finnisch Toasties. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Brandt Hobbits Kernig, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Salatgurke, Bonduelle Frischer Rucola, Aldi Putenbrustfilet. Abendessen: Ja! Kokosraspeln, Honig, Edeka Beerenmischung, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Äpfel, Lindt Excellence 99% Cacao. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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body_shape's Gewichtsverlauf
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