Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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95,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 14,47g | Eiw: 56,58g | Kohlh: 61,53g.
Frühstück: Nespresso Koffie, Wasa Cracker, Harde Soepstengels, Granny Smith Appels. Mittagessen: Granny Smith Appels, Ijsbergsla, Sinaasappelen, Kipfilet. Abendessen: Tomaten, Courgette, Rundergehakt (5% Vet). Snacks/Sonstiges: Kaneel, Granny Smith Appels. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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CarolineJerez's Gewichtsverlauf
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