|
81,50
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 100,52g | Eiw: 84,19g | Kohlh: 162,78g.
Frühstück: Kaffee, REWE Bäcker Brötchen, Milkana Schmelzkäse Sahne, Honig, Butter, Maracuja, Marmelade, Kamps Mehrkornbrötchen. Abendessen: Mehrkornbrot, Italiamo Gegrillte Auberginen, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Burgerme Griechischer Salat, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Johannisbeeren, Kaffee. mehr...
|
|
3833 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|