Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 56,59g | Eiw: 86,37g | Kohlh: 151,49g.
Frühstück: Rawito Raw Ice Chocolate, Chiquita Banane, Alnatura Haferdrink, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sojaflocken, Alnatura Haferflocken. Mittagessen: Alnatura Sojajoghurt Natur, Alnatura Rote Bete Gekocht, Kirschtomaten, Rewe Bio Räuchertofu, Möhren, Lauchzwiebeln, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen. Abendessen: Wheaty Spacebar Hanf. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Käte123's Gewichtsverlauf
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