Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
100,9 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2018:
1448 kcal Fett: 78,32g | Eiw: 94,63g | Kohlh: 88,42g.   Frühstück: Lieken Urkorn Kraftkerni, Nutella Nutella, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Pfirsiche. Abendessen: Edamer, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Olivenöl, Zucchini. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche





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