Jocelyn168's Notizen, 17 Jul 18

革命尚未成功,同志仍需努力💪🏼
64 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juli 2018:
1371 kcal Fett: 33,26g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 191,56g.   Frühstück: 穀物片. Mittagessen: 煮花生, 豆腐乾, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 湯, 花蓮綠農場 紫米飯. Abendessen: 白飯(長粒), 全家 佛跳牆. Snacks/Sonstiges: 水果. mehr...
1559 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Jocelyn168's Gewichtsverlauf


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