Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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127,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2229 kcal
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Fett: 108,98g | Eiw: 137,06g | Kohlh: 171,39g.
Frühstück: Milfina Butter , Kaufland Laugenkäsestange, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Der Beck Nussbreze, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Herta Finesse Putenbrust. Abendessen: Olivenöl, Rispentomaten, Mozzarella (Fettfrei), Aldi Kochschinken, K-Classic Edamer in Scheiben, Weizenbrötchen, Butter. Snacks/Sonstiges: Bofrost Kunterbunt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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