Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 30,44g | Eiw: 73,06g | Kohlh: 239,55g.
Frühstück: K-Classic Hähnchenbrust, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Rote Paprika. Mittagessen: Knusperone Früchte Müsli, Ja! Joghurt Mild 0,1%. Abendessen: Bussy Mix Ice Pops, Maggi Gemüse Bolognese. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Corny Free Weiße Schoko, Alnatura Dinkel Löffel Kekse, Alnatura Knabber Brezeln, Milbona Milch 3,5%. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Hippofalla's Gewichtsverlauf
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