Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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92,3 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 34,45g | Eiw: 55,47g | Kohlh: 164,05g.
Frühstück: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Salatgurke, WEFA Paderborner Roggenmischbrot, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter. Abendessen: Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Sea Gold Alaska-Seelachsfilet Knusprig Paniert. Snacks/Sonstiges: Desira Quark Joghurt Creme Müsli, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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