Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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74,8 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 28,12g | Eiw: 90,61g | Kohlh: 44,58g.
Frühstück: Rispentomaten, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Abendessen: Gut Ponholz Rinder-Roastbeef, Chef Select Ofenkartoffel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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