Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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86,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 28,90g | Eiw: 33,68g | Kohlh: 79,60g.
Frühstück: BackWerk Kornquarkstange. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Putenbrust. Abendessen: Langnese Magnum Classic. Snacks/Sonstiges: Nippon Nippolino. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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