Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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76 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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481 kcal
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Fett: 27,94g | Eiw: 11,76g | Kohlh: 40,67g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tacken Vinaigrette Salatsoße, Olivenöl, Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück, Barilla Vollkorn Nudeln, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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idabel 2000's Gewichtsverlauf
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