Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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53,7 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 73,92g | Eiw: 146,08g | Kohlh: 181,70g.
Frühstück: Crusti Croc Tortilla Cheese Flavour. Mittagessen: Komkommer (met Schil), Conimex Cassave Kroepoek, Gekookt Ei, Conimex Marinademix Saté, Kipfilet, Nevo Sperziebonen Gekookt, Gekookte Wortelen, Conimex Javaanse Pinda Satesaus, Bloemkoolnasi, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid). Abendessen: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Aardbeien, AH Snoeptomaatjes, Aldi Goudse Kaas 30+ Toscaanse Kruiden, Wasa Vezelrijk Cracker, Rucola Sla, Milbona Cottage Cheese Light, Lidl Koolhydraatarm Verlaagd Meergranen Brood Lidl, AH Gebraden Rosbief. Snacks/Sonstiges: Etos Maaltijdreep Pinda Nougat, Oppo Choc Chip Cookie Dough, Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, Campina Halfvolle Melk. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Biene Mays's Gewichtsverlauf
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