Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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81,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3996 kcal
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Fett: 47,19g | Eiw: 144,19g | Kohlh: 721,66g.
Frühstück: Dedicated Fusion pro Choco-Tella, Crownfield Cornflakes. Mittagessen: Leicht und Fit Hackfleisch Gemischt 50% Fettreduziert, King's Crown Passierte Tomaten, Heinz Hot Sauce Chipotle & Garlic, D'Antelli Fusilli aus Dinkelvollkorn. Abendessen: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Cornflakes. Snacks/Sonstiges: Cucina Risotto Reis, Gletscherkrone Maiswaffeln, Coppenrath & Wiese Torten-Träume Marzipan-Mandel-Torte, Cornflakes. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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dirkmeister83's Gewichtsverlauf
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