Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 116,80g | Eiw: 92,21g | Kohlh: 86,44g.
Frühstück: Heidelbeeren, Aldi Bio Joghurt Pur. Mittagessen: Seeberger Nussmischung, Tomaten, Salatgurke. Abendessen: Olivenöl, Seefisch Seelachsfilet, Zwiebeln, Milfina Butter , Ja! Schlagsahne, Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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