|
65,2
|
65,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2278 kcal
|
Fett: 71,92g | Eiw: 63,61g | Kohlh: 354,62g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Кефир 3,6%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Крыжовник, Черная Смородина. Mittagessen: Хлебный Дом Пряники Классические, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Слобода Масло Подсолнечное, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Хлебный Дом Пряники Классические, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Айсберри Филевский Рожок Пломбир, АСК-КОНДИ Печенье Овсяное, АСК-КОНДИ Печенье Овсяное, Абрикос, Нектарин, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf
|