Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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54,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 15,91g | Eiw: 34,85g | Kohlh: 109,93g.
Frühstück: 燕麥（即食，乾，濃縮）, 燕麥, 牛奶. Mittagessen: 海鮮粥, 肉包. Abendessen: 高麗菜, 7-11 白蘿蔔, 米血糕, 蘋果. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
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