Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 30,13g | Eiw: 18,78g | Kohlh: 116,86g.
Frühstück: Mandeln, DM Bio Chiasamen, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Milfina Joghurt 3,5% Fett, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Pink Lady Äpfel, Haselnüsse, Haferflocken. Mittagessen: Fit + Vital Mehrkornbrot, Hummus. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ChocoSuga2's Gewichtsverlauf
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