Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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64,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 21,00g | Eiw: 47,40g | Kohlh: 104,96g.
Frühstück: Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Einstein Brothers Bagels Cranberry Bagel, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Athenos Feta Cheese, Blueberries, Balsamic Vinegar, Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Wegmans Corn on the Cob, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only). Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Honeymaid Graham Crackers, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Sweet Cherries. mehr...
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1678 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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