kleene2309's Notizen, 16 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
62,6 kg Bisher verloren: 13,4 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2018:
1549 kcal Fett: 47,08g | Eiw: 59,36g | Kohlh: 215,86g.   Frühstück: Ja! Kernige Haferflocken, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Heidelbeeren, Süßkirschen. Mittagessen: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Brunch Paprika Peperoni (20g), Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Abendessen: Hallo Pizza Pizza Hawaii. Snacks/Sonstiges: Gletscherkrone Müsli Riegel Schoko-Banane. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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