Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
|
97,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
3422 kcal
|
Fett: 177,29g | Eiw: 145,14g | Kohlh: 248,19g.
Mittagessen: Chili's Grilled Chicken Salad. Abendessen: Logan's Roadhouse Ranch Dressing, Roti Mediterranean Grill Chicken Kabob, Logan's Roadhouse House Salad (No Dressing), Garlic Butter, Trader Joe's Middle Eastern Flatbread. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Steak Strips, Kirkland Signature Steak Strips, Haagen-Dazs Vanilla & Almonds Ice Cream Bars, Kirkland Signature California Pistachios, Kirkland Signature California Pistachios, Hacker-Pschorr Weisse, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|