Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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75,3 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 17,86g | Eiw: 66,48g | Kohlh: 91,44g.
Frühstück: Wassermelone. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Strauchtomaten, Zwiebeln, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Aufbackbrötchen, Lindt Vollmilch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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