Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
|
175,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 100,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
645 kcal
|
Fett: 11,72g | Eiw: 31,91g | Kohlh: 96,08g.
Mittagessen: Gut & Günstig Beerenmischung und Sauerkirschen, Äpfel, Gutes Land Irische Butter, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Abraham Schinken Mild Geräuchert , Gut & Günstig Mildes Wein-Sauerkraut. Snacks/Sonstiges: Wasser, Wasser, Kaffee (Instant-Pulver), Vivanutria Bio Spirulina ( Tabs ). mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Readytofail's Gewichtsverlauf
|