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Kfa: 10%
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2648 kcal
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Fett: 127,53g | Eiw: 143,71g | Kohlh: 235,43g.
Frühstück: Body & Fit Whey Choco White, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry. Mittagessen: Gemüse Reis Rührei. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade. Snacks/Sonstiges: Oreo Peanut Butter Creme, Teviana Windbeutel mit Sahne-Aprikosenfüllung , Conradl Schwarzwälder Kirsch-Schnitten . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Andy1301's Gewichtsverlauf
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