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So der Urlaub ist vorbei und wie schon gewusst die kilo‘s sind da. Aber das ist total ok😜👍 jetzt geht’s wieder etwas disziplinierter weiter. Wünsche euch allen einen tollen Start in die Woche 🙋🏻♀️
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62,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 7,32g | Eiw: 55,16g | Kohlh: 83,11g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Aldi Brötchen, Küchenbrüder Frischer Bio Süßkartoffeleintopf, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Vierwälder Harzer Minis, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Roggen Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Teekanne Früchtetee. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart wünsche ich dir 😘
16 Jul 18 vom Mitglied: MoFu27
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16 Jul 18 vom Mitglied: Büffetsau
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im urlaub abnehmen ist wie auf nen jahrmarkt den ruhepol suchen 😈
16 Jul 18 vom Mitglied: mbkrebs
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16 Jul 18 vom Mitglied: Büffetsau
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16 Jul 18 vom Mitglied: Pavanka
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Hallo, 👋👋ich hoffe, dein Start war einigermaßen stressfrei nach dem Urlaub. 😀
16 Jul 18 vom Mitglied: Levka...
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Hab gerade Feierabend gemacht und ich muss sagen es war entspannt heute.😜 sind halt Ferien das merkt man bei uns sehr doll
16 Jul 18 vom Mitglied: Büffetsau
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Stimmt, die Ferien machen sich auch bei uns bemerkbar. Zum Glück, denn bei uns fehlen ja auch viele Kollegen, die im Urlaub sind. 🙂
16 Jul 18 vom Mitglied: Levka...
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Bei uns auch🙈 und dann noch krank und welche haben gekündigt.
16 Jul 18 vom Mitglied: Büffetsau
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Büffetsau's Gewichtsverlauf
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