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🙄 tja selbst ne! .... Gürtel enger sschnallen...
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70 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 49,13g | Eiw: 54,35g | Kohlh: 217,78g.
Frühstück: Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen, Omelett oder Rührei, Honig, Marmelade, Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Mittagessen: Pfirsiche, Zwetschgen, Brombeeren, Arla Skyr Himbeere. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti Aglio e Olio. Snacks/Sonstiges: Brandt Zwieback. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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