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Ich versteh es nicht🙄😫 trotz gesunder Ernährung und unter 1000 Kalorien...
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87,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 34,92g | Eiw: 45,11g | Kohlh: 146,68g.
Frühstück: Zwetschgen. Mittagessen: BackWerk Kornquarkstange. Abendessen: Langnese Magnum Classic, Netto Hähnchen Brustfilet, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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