|
64,9
|
64,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 48,86g | Eiw: 81,04g | Kohlh: 264,95g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Черная Смородина, Курага, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Село Зеленое Кефир 1%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Mittagessen: Черная Смородина, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Хлебный Дом Пряники Классические, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Хлебный Дом Пряники Классические, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Крыжовник, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf
|