Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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83,2 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 120,50g | Eiw: 102,70g | Kohlh: 231,60g.
Frühstück: Dummy, Knack & Back Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Steinecke Laugenecke. Snacks/Sonstiges: Magnum Intense Dark 70% Cocoa, Beck's Bier (330ml). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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