Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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98,5 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 31,94g | Eiw: 93,21g | Kohlh: 281,83g.
Mittagessen: Thunfisch Maki, Satori Sushi Ingwer, Spinatsalat, Sojasoße, Teriyakisoße, Treiber Tofu Frittierter Tofu, Nigiri Lachs, California Rollen, Lachs Maki, Avocado Maki. Abendessen: Alnatura Kokoswasser, Ahornsirup, Magerquark, Johannisbeeren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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