Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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103,2 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2737 kcal
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Fett: 82,99g | Eiw: 130,68g | Kohlh: 353,56g.
Frühstück: Red Band Saure Zungen, Tomaten, Kraft Miracle Whip Balance, Scheibletten, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Salami, Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn, Mühlen Gold Toastbrötchen Weizen, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: Milch (Vollmilch), Gut & Günstig Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz, McEnnedy American Style Pizza Peperoni-Salami. Abendessen: Gut Ponholz Truthahnfleisch, Kraft Miracle Whip Balance, American Style Sandwichtoast Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Gut & Günstig Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz, Westcliff Eistee Light Pfirsich. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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