Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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122 kg
Bisher verloren: 68,4 kg.
Still to go: 45,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 34,74g | Eiw: 33,89g | Kohlh: 48,10g.
Frühstück: Авида Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Авида Молоко 2,5%, Billa Бифштекс из Говядины, Сливочное Масло, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Чеснок, Яйцо Куриное. Mittagessen: Селедка, Суперсуп Харчо по-Кавказски, Картофель Отварной. Abendessen: Черкизово Грудинка, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Monkery's Gewichtsverlauf
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