Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 60,27g | Eiw: 67,86g | Kohlh: 39,83g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Frimesa Nata. Mittagessen: Nutella Nutella, Bife de Carne de Vaca, Abobrinha. Abendessen: Pé de Porco, Bolo de Banana Low Carb, Doces Mais Fit Beijinho de Coco Zero. Snacks/Sonstiges: Aurora Nata, Café Pré-Adocicado com Açúcar. mehr...
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1804 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 24 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Wäsche Aufhängen - 33 Minuten, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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ROSA 1996's Gewichtsverlauf
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