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jetzt bin ich sehr überrascht und freue mich riesig über meine Erfolge in den letzten Tagen.😊
Hoffe es gibt kei en Bumerang 😉😂😉
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93,9 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 35,75g | Eiw: 45,35g | Kohlh: 181,07g.
Frühstück: Maribel 75% Erdbeere, Grafschafter Goldsaft, WEFA Paderborner Roggenmischbrot, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Bellasan Pflanzen Margarine. Abendessen: Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Sea Gold Alaska-Seelachsfilet Knusprig Paniert, Aldi Frischkäse-Fass Rote Paprika, Aldi Bio Karotten-Salat. Snacks/Sonstiges: Desira Mon Dessert Double Choc. mehr...
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3167 kcal
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Bewegung:
Tages Pensum: 16447 Schritte - 3 Stunden, Radfahren , 14km Angaben laut App - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Jul 18 vom Mitglied: gimpel64
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ja, danke😀 fühlt sich toll an.
14 Jul 18 vom Mitglied: Brigitte 00
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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