Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
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102,8 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2567 kcal
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Fett: 98,62g | Eiw: 201,32g | Kohlh: 212,63g.
Frühstück: Ketchup, Rote Zwiebeln, Tomaten, Butter, Gegrilltes Hähnchen, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Scheibletten, Schinken, REWE American Sandwich, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: Arla Skyr Vanille, Gut & Günstig Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz, Frey Nutrition 55Er Cookies & Cream, Kraft Miracle Whip Balance, Putenbrust Fleisch, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Gouda Leicht, REWE American Sandwich. Abendessen: Käse, Bauernbrot, Ei. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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