Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
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79 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2449 kcal
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Fett: 82,17g | Eiw: 52,60g | Kohlh: 222,75g.
Frühstück: Spiegelei ohne Fett, Parma Prosciutto Di Parma, Milfina Butter , Oebel Roggen Pur. Mittagessen: Himbeeren. Abendessen: Pizza Margherita, McDonald's Pommes Frites (Groß), Bitburger Premium Pils. Snacks/Sonstiges: Seeberger Nussmischung. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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