Hamlet1334's Notizen, 14 Jul 18

Völlig die falsche Richtung
86,5 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juli 2018:
1882 kcal Fett: 73,99g | Eiw: 106,03g | Kohlh: 158,28g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Tee mit Milch und Zucker, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Milfina Butter, Ei. Mittagessen: Tee mit Milch und Zucker, Möhren, Wasser. Abendessen: Frikadelle, Dornfelder, Maredo Grillteller Hacienda. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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Hamlet1334's Gewichtsverlauf


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