Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
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50 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 39,94g | Eiw: 137,87g | Kohlh: 99,07g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сибас. Abendessen: Банан, Кофе Латте, Салат Капрезе. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Zero Bar, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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amelie_80's Gewichtsverlauf
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