Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
66 kg Bisher verloren: 19,4 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2018:
1028 kcal Fett: 39,75g | Eiw: 41,17g | Kohlh: 126,19g.   Frühstück: Simit, REWE Bio Emmentaler. Mittagessen: Goldähren Buttertoast, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Sucuk, Wassermelone. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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