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😕
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69 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 45,41g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 126,99g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Äpfel, Tomaten, Be Light Frischkäse 4% Fett, Gekochtes Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Alnatura Flohsamen Schalen, Gurke (mit Schale). Abendessen: Waffel, Pommes Frites, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Tomaten, Gurke (mit Schale), Banane. Snacks/Sonstiges: Natur Aktiv Bio Flohsamen, Kinder Milchschnitte. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Kopf hoch, das bekommst du schon wieder in die andere Richtung!
13 Jul 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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13 Jul 18 vom Mitglied: GabriAndre
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GabriAndre's Gewichtsverlauf
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