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U70😃
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69,1 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 54,11g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 223,52g.
Frühstück: Inkospor X-Treme Whey Protein, Milch 1,5%, Kaffee, Homemade Erdbeermarmelade, Graubrot. Mittagessen: Erdbeerkuchen, Äpfel, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Aldi Weizenbrötchen. Abendessen: Iglo Feldfrisch Erbsen & Karotten, McCain Steakhouse Frites. Snacks/Sonstiges: Inkospor Whey&Crispy Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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kleinemaus83's Gewichtsverlauf
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